아침 운동의 결과....

지른지 일주일 된 블루트스 gps를 오늘에서야 4655와 연결해서 운동 관리 어플인 run gps로 운동 하는 동안 측정 한 결과입니다. 5월까지는 매일 비슷한 거리를 걸었는데 6월부터 일 때문에 쉬었더니 좀 힘드네요...;;;; 전에는 시간으로 거리를 정했는데(1시간~1시간 30분) 이제는 걸은 거리, 속도등을 보면서 하니 거리를 조절 하면서 운동 할 수 있어서 좋네요... 무었보다 재미난건 칼로리 소모량 계산입니다. 정확도야 떨어질지는 모르지만 칼로리 소모량을 보면서 하니 운동 하는 재미가 나고 더 하고 싶어지네요...^^